もう寝よう 睡眠用BGM ✨オーロラ✨　睡眠専用 - 優しい音楽５ Rev3　🌿眠りのコトノハ#25　🌲眠れる森

🌿眠りのコトノハ25🌿「勤勉なる者も怠惰なる者も、人生の半分は大差なし。なぜならば、人生の半分は眠っているからなり」 アリストテレス（古代ギリシャの哲学者） みなさん、日々の忙しさや悩み、喜びや楽しみ、それぞれの日常がありますよね。でも、どんな日常を過ごしていても、私たちに共通して訪れるのが眠りの時間。この時間を大切にすることで、日々の生活に新しいエネルギーを持って臨むことができます。今夜も、このBGMとともに、あなたの心地よい眠りをサポートします。明日も、最善の自分で過ごせるように。 【✨眠りの森の聴き方✨】 どの音楽も聞こえるか聞こえないか程度の音量で再生するのをお勧めしてます。この音楽はあなたの心と体をリラックスさせ、一日の疲れを癒し、深い睡眠へと導きます。リラックスして眠りに入っていくと小さな音でも大きく感じるのと、少しでも耳を休めるために音量は小さくしてください。イヤホンも本当に寝てしまう前には取るのが理想的です。 また、自動再生はオフにしてください。 ライブのエンドレス版や、動画を長時間流す時も聴覚神経を休めるために小さな音で流し、できれば寝る前に停止するか、タイマーなどでオフにすることをお勧めします。 眠りの森では健康上の理由から通常音量で再生しっぱなしの寝落ちはお勧めしていません。３０分程度の長さにしているのもこのような理由を踏まえてのことです。 睡眠用BGMはより健康的な睡眠のために体に優しく使うようにしましょう✨ 00:00 おつかれさまでした Thank you for a good day. 03:00 ここから暗くなっていきます。Everything began to quiet down. 16:22 ハーフバージョン Half version ●サムネイルはキャッチフレーズであり効果を保証するものではありません。 ●3～30分で心地よく眠りにつけることを目指した音楽動画です。 ●入眠潜時には個人差があります。 👤著作権について ● 当チャンネルの音楽は私(Ryan)のオリジナル曲及びオリジナルアレンジです。 ● 映像はライセンスフリー写真や正規ライセンスを取得した素材に編集を加え、新しくオリジナル映像を制作しています。 ●楽曲や完成映像の著作権は当チャンネル及び私のマネジメント会社が所有しています。 ●無断転載は固くお断り致します。 ●映像や楽曲の一部であっても、Youtubeのクリップやショート動画の範囲を越えて許可なく利用された場合は削除申請及び法的措置を行う場合があります。他プラットフォームの利用も含みます。 #眠れる曲 #睡眠用bgm #眠りのコトノハ